
心と身体はあったかく「酒かす」で(笑)過ごしておりますよ〜。
大量に(笑)お取り寄せした「酒かす」が冷蔵個に眠っている。一応、銘柄にもこだわって(笑)「上善水如」!
最近、毎日、酒かすお味噌汁にして頂いておりま〜す。
とっても、あったまるし、おいし〜。
きっかけは九州のマダム J さん!
11月に数年ぶりに再会し、相変わらずの若さ、美しさに驚き(笑)感動した私たち。
秘訣を尋ねたら「酒かすを毎朝、豆乳と混ぜて飲んでいるのよ〜」というお答え。
酒かすの効能を調べたら、いいことずくめじゃ、あ〜りませんか!
日本の伝統食品の発酵食品として、コレステロールを下げる、お通じ改善、ダイエット、ビタミンB群、アミノ酸の宝庫!等など。。。
たいぞうさんは、子供のころからよく食べてましたよ〜。という。
私は、子供のころから「お酒」には縁があったけど、、、(笑)
そしてお肌もプルプル&ツルツルになるらしい。。。
ということで、今、酒かすパック中!(笑)
(小じわもとれるらしい。。。笑)
発酵食品に注目した、もう1つのきっかけ!
韓国の女性のお肌のあの美しさ!!ピカピカだもんね。
発酵食品のキムチにある!って韓国に行って実感!(笑)合点!!
ということで、しばらく日本の伝統発酵食品「酒かす」と仲良くしてみましょう。
ユーホーハウスにいると環境が自然に囲まれているおかげさまか、食生活も本来の自然なものに導かれていくような氣がします。
身体さんも喜んでるよ〜!若返り遺伝子にスイッチオン!!